鼻のうんちく

鼻の整形を行うにあたって、今回は鼻に関する豆知識を紹介していきたいと思います。

鼻に関することでまず第1に正しい鼻のかみ方を紹介します。多くの人が鼻をかむときに両方いっぺんに行っていると思いますが、実はこれは間違った方法です。正しくは片方の鼻を完全にふさいでかむのが適切です、両方同時に鼻をかむことによって耳管狭窄という症状に陥る可能性があり、耳が響いたり頭が痛くなってしまいます。

また、ストレスの解消には左鼻呼吸が効果的だという話があります。右の鼻を押さえて、左の穴だけで呼吸をすることによって心が穏やかになりリラックスをすることができるといわれています。興奮しているときや緊張しているときはチ試してみるとよいかもしれません。片方の鼻が詰まった時の対処法に関してはペットボトルを使用するとよいです。

空のペットボトル脇の下に挟むことによって挟んだ方と反対側の鼻づまりが解消されるようになります。これは脇の下にある自律神経が圧迫されることによって鼻の充血が解消されるためです。これは一時的なものですが、鼻づまりでつらくなったときは試してみると良いかもしれません。また、鼻づまりが起こりやすい人は体温が低い傾向にあります。

ですから、体温を上げることによって鼻づまりが解消されることがあります。温かいタオルなどで鼻を温めることによって症状が改善されます。鼻に関する悩みが多い方はこれらを参考にするとよいと思います。